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Titre du livre : Je mange cru: Brûle-graisses, antifatigue, anti-âge... Découvrez tous les bienfaits de la raw food sur votre santé et votre vitalité ! (Je mange sain)

Auteur : Stefan Lehner

Catégorie : Boutique Kindle

Nom de fichier : je-mange-cru-brûle-graisses-antifatigue-anti-âge-découvrez-tous-les-bienfaits-de-la-raw-food-sur-votre-santé-et-votre-vitalité-je-mange-sain.pdf

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C'est un livre utile, interessant et qui ouvre des perspectives. Ce n'est pas militant, c'est informatif, intéressant et cela m'a permis d'observer mon alimentation sous de nouvelles perspectives. Je ne vais pas devenir vegan, ni crudivore, pas encore. J'ai juste changé des choses clefs dans mon alimentation, sans effort, avec l'envie de prendre mieux soin de ma santé. Et surtout sans sacrifier au plaisir de manger. Bref, un livre qui aide à la transformation de soi.
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